日頃の運動や食事制限を応援してくれるスマホアプリ

健康維持のための生活習慣の改善や適度な運動は、短期間で集中的に行うのではなく、中長期的に無理のない範囲で取り組むことが肝要です。ただ、実際に…

• ダイエット
• 2020.11.24

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• メタボ・肥満

【プレゼントキャンペーン開催中】オリジナルカレンダー2021！

お客様への日頃の感謝の気持ちをこめて、現在リフレのオンラインサイトで定期コースの商品をお買い物いただい方に「リフレオリジナルカレンダー」プレ…

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• 2020.11.19

一年中活躍？快適な睡眠に欠かせない羽毛布団の実力とは

良質な睡眠を取るためには、入浴によるリラックスといったメンタル面での環境整備はもちろん、自身の体にマッチしたマットレスや枕、そして通気性や保…

• ヘルスケア
• 2020.11.17

• 睡眠の質
• 布団・枕

家が片付かない・散らかりの原因は大人の発達障害が原因？！

みなさんは「片付けられない症候群」というのを聞いたことがありますでしょうか？ 読んで字のごとく、片付けられない症候群とは「物を片付ける…

• ヘルスケア
• 2020.11.12

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共働き夫婦では常識？！驚きのこんな食生活と生活習慣

一昔前に比べ、夫婦それぞれが仕事を持つ共働きのご家庭は、今ではとても多くなりました。これまでの日本で多く見られてきたような、夫は仕事・妻は家…

• ヘルスケア
• 2020.11.3

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昨今注目されている発酵食品と体の免疫との関係

寒い冬の季節になると、風邪をひいたりインフルエンザであったりと、なにかと体調管理について取り沙汰されることが多くなります。もちろん、いち社会…

• ヘルスケア
• 2020.10.27

• 新しい生活様式
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コロナ禍の今だからできたライブ研修

私たち相談員は、医薬品登録販売者という資格を持っています。 医薬品登録販売者には資質向上のための集合研修が課せられているのですが、 …

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• 2020.10.26

食事で改善？！秋冬時期のブーツのニオイ対策

秋冬の寒い季節に活躍するブーツ。身体が冷えやすい女性にとっては、防寒グッズとしてもファッションアイテムとしても欠かせないマストアイテムでもあ…

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• 2020.10.20

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