肩こり

肩こりや腰痛は加齢のせい?!原因を探る3つのポイント

肩こりや腰痛は加齢のせい?!原因を探る3つのポイント

30代以降、多くの方が感じる身体の不調のひとつである「肩こり」。重たい頭部や腕を支えている首や肩の筋肉の疲労や血行不良などを原因に、肩の筋肉…

人気ランキング
1

手軽に始めませんか?大好きな食事を気…

スタッフブログ
2

10分で回復!?短時間の仮眠で作業効…

睡眠・眠り
3

皆さまからの1月のご愛用エピソード

スタッフブログ
4

中高年女性に多い更年期からのいびきと…

睡眠・眠り
5

私の飲み方-後編《リフレ健康相談窓口…

スタッフブログ
カテゴリー一覧
月別アーカイプ
注目のキーワード