肩こり

日常的に意識したい~眼精疲労や疲れ目症状のセルフチェック

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気が付くと常に眉間にシワを寄せている・・・人に言われないと、自身ではなかなか気付くのが難しいこの表情グセですが、単に物事に集中している時に出…

頭痛・肩こり・ストレス~疲れ目症状を解消するアイケアの重要性

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年齢問わず日本人の多くが経験する肩こりや頭痛。一時的な症状で済んでしまう場合もあれば、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている人も少なくありませ…

心地良い眠りへといざなってくれるアイピローの数々

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今や日常生活に欠かせないアイテムとなったパソコンやスマートフォン。キャッシュレス時代ということもあり、電車に乗るにも買い物をするにもスマート…

疲れ目?かすみ目?状態別に正しいアイケアを知ろう!

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日々の生活の中で、視界がぼやける、目の奥の痛みを感じた、というようなことはありませんか。これは目の疲れによる症状のひとつであり、それを放置し…

肩こりや腰痛は加齢のせい?!原因を探る3つのポイント

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30代以降、多くの方が感じる身体の不調のひとつである「肩こり」。重たい頭部や腕を支えている首や肩の筋肉の疲労や血行不良などを原因に、肩の筋肉…

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