加齢・老化
膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ？！更年期と膝痛の関係性
個人差こそあれど、40代以降ともなると老化による体の変化が見られるようになり、徐々に加齢に伴う機能低下を実感し始める年代ではあります。人によ…
その運動・膝に負荷掛けていませんか？運動別にみる膝負担ランキング
健康維持に対する意識が高まる40～50代の中高年世代。健康維持のために適度な運動を始められる方が多いなか、その一方で急に体を動かすことで体調…
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