2日目、時差ぼけもありましたが、ホテル内で朝食をとりすぐに車で出発！まっすぐ進む道中、目に入るのは森！森！たまに川！途中リスが飛び出してきて…
現代社会において忙しい毎日を過ごしている人にとっては、生活リズムや食生活が乱れ気味となり、特に食事においては、肉中心の野菜不足が指摘されてい…
リフレの商品「ブルーベリー＆ルテイン」「ぱちっと」に使われているブルーベリーを収穫しに、フィンランドに行きました。
「運動しているから痩せる」と思っていても、実は日々の運動は思っている以上に消費カロリーが少ないことをご存知でしょうか？効率よく体重を絞るため…
