ヘルスケア

四十肩や五十肩の原因と日頃からできるケア・予防法

四十肩や五十肩の原因と日頃からできるケア・予防法

中高年ともなると、身体のいたるところに「ガタ」が来ると言われますが、そのガタの代表的なひとつと言えるのが肩痛。俗に言われる「四十肩」や「五十…

口臭がキツイ?!磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは?

口臭がキツイ?!磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは?

ニオイには敏感な傾向にある日本人。毎日の入浴によって常に清潔に保つ習慣のある日本人にとって、特に体臭や口臭といったエチケットに関しては、世間…

本気で痩せたいなら家計簿と同様、エネルギー収支を見直そう

本気で痩せたいなら家計簿と同様、エネルギー収支を見直そう

夏のような日差しを感じる季節になり、気になるのが体のライン。冬の寒い間は上着やコートを着込んでいるため、あまり気にならなかった体のラインです…

運動不足を解消しよう!忙しいワーキングママの運動習慣のすすめ

運動不足を解消しよう!忙しいワーキングママの運動習慣のすすめ

ワーキングママのみなさん、定期的に運動はしていますか?家事や育児、そして仕事をしているワーキングママは、自分の健康管理はついつい後回しになり…

ワーキングママは常に寝不足?!効率良く質の良い睡眠をとるコツ

ワーキングママは常に寝不足?!効率良く質の良い睡眠をとるコツ

仕事や家事・育児と、多忙なスケジュールをこなすワーキングママ。日中は仕事、夜は家事と、朝から晩まで働き続けるワーキングママたちは、十分な睡眠…

中高年から気をつけたい!加齢に伴う眼の老化と代表的疾患

中高年から気をつけたい!加齢に伴う眼の老化と代表的疾患

加齢現象のひとつでもある老眼は、大なり小なり40歳代以降に誰しも経験する眼の老化のひとつではありますが、老眼以外にも様々な眼の加齢疾患がある…

疲れ目?かすみ目?状態別に正しいアイケアを知ろう!

疲れ目?かすみ目?状態別に正しいアイケアを知ろう!

日々の生活の中で、視界がぼやける、目の奥の痛みを感じた、というようなことはありませんか。これは目の疲れによる症状のひとつであり、それを放置し…

アンチエイジングホルモン・エストロゲンを味方に!

アンチエイジングホルモン・エストロゲンを味方に!

丸味を帯びた身体や乳房の形成する女性のためのホルモン「エストロゲン」。これまでの記事でも、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの働…

人気ランキング
仕事でのケアレスミスを誘発?妊娠による体質変化の影響
1

妊娠中に起こりやすい仕事のミスによる…

女性の健康
妊娠中はミスが多い?妊娠における主な体調変化とその対策1
2

妊娠中はミスが多い?妊娠における主な…

女性の健康
3

激痛は前触れなくやってくる?急な膝痛…

膝痛
4

階段が恐ろしい…特に下りで痛みが出や…

膝痛
5

強い眠気で仕事がはかどらない!妊娠症…

女性の健康
カテゴリー一覧
月別アーカイプ
注目のキーワード
リフレのおすすめ特集