睡眠・眠り
簡単いびきセルフチェック！口の渇きや寝起きの頭痛はいびきのサイン？
中高年以降、身体のあらゆる部位で老化現象が顕著化してきますが、そんななかでも日常生活に大きな影響を及ぼすのが「いびき」です。加齢臭なども自身…
肥満や高血圧を要因とした「いびき」は既に生活習慣病のひとつ？
「いびき」と聞くと、中高年のオジさんをイメージされる方が多い傾向にありますが、いびきをかく中高年の人は、中年太りや肥満気味であることが多く、…
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