今話題のお酢活!毎日のお酢習慣にオススメな黒酢レシピ

今話題のお酢活!毎日のお酢習慣にオススメな黒酢レシピ

独特な酸味が特徴の調味料「お酢」。脂っこい肉料理をサッパリとした風味にしたり、酢の物や煮物、国民食とも言える餃子などとも相性の良い、日本人に…

穀物酢?黒酢?米酢?意外と知らないお酢の種類とその違い

穀物酢?黒酢?米酢?意外と知らないお酢の種類とその違い

普段から自炊している人や料理を作る主婦の方にとって欠かせないのが調味料。今さら「調味料って何?」と言われても、当たり前すぎて返答に困ってしま…

目に良いとされる成分・アントシアニンとルテインの違いは?

目に良いとされる成分・アントシアニンとルテインの違いは?

近くのモノが見えにくくなった・・・40代以降ともなると多くの方が実感する老眼。老化による体の機能の衰えは、個人差はあっても誰でも訪れるもので…

【1月プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

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お一人暮らしで食事のバランスが気になる方にもおすすめしたいのが、「栄養満菜(えいようまんさい)パウダー」。 昨年9月に発売した、リフレの商…

ネギらいの年越し蕎麦をどうぞ!

ネギらいの年越し蕎麦をどうぞ!

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 秋田県にある実家の北側には奥羽山脈が広がっているのですが、今は世界自然遺産の白神山地と名を…

老眼?疲れ目?物が見えにくくなる原因と対策グッズ

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個人差はあれど、40代以降になると誰しも直面する老眼。主に、近くのものが見えにくくなるのが特徴で、近年では誰でも持っているであろうスマホの画…

野菜不足と言われるけど実際にどのくらい不足してるか検証してみた

野菜不足と言われるけど実際にどのくらい不足してるか検証してみた

単刀直入に「皆さんは毎日野菜を食べていますか?」と聞かれて、自信を持って食べていると回答できる人はそう多くないかもしれません。過去記事「▼あ…

あまり実感の沸かない野菜不足は体に症状や悪影響が出るもの?

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日常生活において、なくてはならないのが食事。一日3食、当たり前のように食事を取るので、改めて食事をすることの意義などは考えたこともないかもし…

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