手軽に始めませんか？大好きな食事を気にせず食べる生活

リフレから食事を我慢したくない方のために、食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能性表示食品「糖脂リミット」が2021年2月15…

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• 2021.2.24

美肌・美容効果が高いと知られる全国の温泉・泉質とは

たまの休日、ちょっと出かけるなら…やっぱり温泉！寒い冬はもちろん、季節を問わず身体の芯まで温まる温泉で、心と身体をリフレッシュさせることは日…

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• 2021.2.23

• 疲れ・疲労
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疲れを癒すチョコレートの栄養！

2月14日はバレンタインデーでした。バレンタインといえば、もちろんチョコレートです。チョコレートは熱帯地方で栽培されているカカオ豆を主原料に…

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• 2021.2.22

コロナ禍における衛生概念の温度差と人間関係

2020年初頭から世界的に猛威を振るった新型コロナウィルス。日本国内においても生活面・経済面など、多くの人の日常生活に変化をもたらせました。…

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• 2021.2.16

• 新しい生活様式
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10分で回復！？短時間の仮眠で作業効率をアップしよう

忙しい現代に生きる私たち。十分な睡眠時間を取れている人は本当に少ないんだとか。特に日本は、欧米諸国と比較して相対的に平均睡眠時間が短い傾向に…

• 睡眠・眠り
• 2021.2.9

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皆さまからの1月のご愛用エピソード

さて、リフレでは引き続き 【プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送って、プレゼントを当てよう♪で皆さまからの愛用商品エピソードを募…

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• 2021.2.3

中高年女性に多い更年期からのいびきと甲状腺機能の関連性

いびきなんて自分には関係ないと思っていたのに、最近になって家族からいびきを指摘されてショック…というご経験をされた方、いらっしゃいませんか？…

• 睡眠・眠り
• 2021.2.2

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私の飲み方－後編《リフレ健康相談窓口薬剤師　伊藤》

前編に続いてリフレ健康相談窓口の薬剤師、伊藤先生にお話を伺います。後編では伊藤先生の元気の秘訣や、医薬品倉庫の管理薬剤師をされていたご経験を…

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• 2021.1.28