骨折にはクリームシチューがオススメです！

• スタッフブログ
• 2024.1.31

• リフレ健康相談窓口

お酒の席の常套句「トイレが近い」～実は頻尿の可能性

社会人ともなれば、嫌でも機会が増えてくるのが飲酒を伴う宴席。近年では、会社での飲み会なども減少傾向にあるようですが、それでも12月や1月など…

• ヘルスケア
• 2024.1.30

• 尿漏れ・頻尿
• 飲酒・喫煙
• 糖尿病

布団はダニの住処？！ダニ対策で快適な睡眠を

健康を維持するのに欠かせない要素のひとつ「睡眠」。寝ること自体、当たり前すぎてあまり意識することがないかもしれませんが、一日の1/4程度の時…

• 睡眠・眠り
• 2024.1.16

• 睡眠不足
• 睡眠の質
• 布団・枕

ドライアイとただの乾燥は違うの？症状を知って正しいアイケアを行おう

皆さんは、一日のなかでパソコンやスマホの画面を見ている時間はどの程度占めていますか？ インターネットが普及して以降、パソコンのモニターを見…

• アイケア
• 2024.1.9

• ドライアイ
• パソコン・スマホ
• 眼精疲労

寒い季節ほどぶり返す膝痛～温めると痛みが和らぐ理由

歳を重ねると、何か動きを起こす度に「いたたたっ・・・」とこぼしてしまう今日この頃。特に腰や膝、肩などの関節は、特に雨の日や季節の変わり目、冬…

• 膝痛
• 2023.12.26

• 自律神経
• 筋力アップ
• 加齢・老化

侮るなかれ！夜間頻尿が与える体や生活への悪影響

小さなお子様が「おねしょ」をしてしまうように、夜間就寝中に尿意を催すことは決して珍しいことではなく、特に寒い冬や出張先のホテルなど、普段と異…

• ヘルスケア
• 2023.12.19

• 生活の質（QOL）
• 尿漏れ・頻尿
• 自律神経

40～50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

中高年における体の悩みのなかでも、特にデリケートな話題のひとつでもある排泄問題。特に排尿においては、40代以降であれば多くの方が少なからず感…

• ヘルスケア
• 2023.12.12

• 尿漏れ・頻尿
• 自律神経
• 更年期

しゃがめないは加齢のせい？！屈伸で膝が痛む人の状態を知ろう

イスやソファから立ち上がる際に、ついつい発してしまう「よっこいしょ」。場所によっては「どっこいしょ」の場合もあるようですが、一般的には年をと…

• 膝痛
• 2023.12.5

• 半月板損傷
• 変形性膝関節症
• 40代